Cursus Hatha yoga

Het Dorpshuis gaat starten met twee yogacursussen. Vanaf april kun je wekelijks deelnemen aan een les Raja yoga of Hatha yoga.

Hatha yoga

Op vrijdag 15 april (16.00-17.30 uur) start de cursus Hatha yoga. Hatha yoga gaat om het stimuleren van energie. De les is opgebouwd uit asana’s (fysieke houdingen), pranayama (energiebeheersing) en ontspanning. Deze cursus is uitermate geschikt voor beginners.

De cursus wordt verzorgd door Hement Ghisyawan, een gediplomeerd yogaleraar.

Raja yoga

Op donderdag 7 april (19.00-20.30 uur) start er ook een cursus Raja yoga. Deze cursus is geschikt voor beginners en gevorderden.

Praktische informatie

Wanneer:vrijdag 15 april (16.00-17.30 uur).
Waar: Dorpshuis Fort Vreeswijk (Fort Vreeswijk 1, 3433 ZZ Nieuwegein)
Kosten: € 32,- per maand (€ 8,- per les). N-pashouders betalen € 20,- per maand.
Aanmelden: graag een bericht sturen aan info@fortvreeswijk.nl, of aanmelden bij de beheerder in het Dorpshuis (06-21664918).

Agenda